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1、你好，没有必要买体脂称，控制好体重即可。体脂大概有多少，自己还不清楚么？赘肉多了，就多运动。

2、建议你可以把买体脂称的钱，用来买一些健身器材，比如哑铃、跳绳、瑜伽垫等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。