大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。深度思考的方法，深度思考很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.思考的本质是什么？

思考是人类大脑日常所进行最多的活动，可以说人类无时无刻不在思考，然而什么是思考的本质，却很少有人能够想清楚，说明白。在我看来，思考的本质是一个不断循环的过程:自我提问——自我回答——再自我提问——再自我回答。

2.什么是深度思考？

既然思考的本质是不断自我提问和回答，那想要把最初的那个问题想明白，就必须进行深度思考。所谓深度思考，简单来说就是充分调动大脑里的各项信息来把一个问题想透彻，而透彻的标准两个关键要素:全面性和深刻性。全面性是指对问题的思考要包含多个角度，包括正面反面，过去，现在，未来等各个维度。而深刻性是指对问题的剖析要深入本质，而不能浮于表面现象。

4.如何确保思考问题的深刻性？

想要对一个问题深刻思考，就必须去探求问题的本质，本质就像埋在地下的宝藏，需要你一层一层不断挖掘。最基本的方法就是追问法，也就是我们常用的5why法则，即对一个问题连续追问五个为什么。追问的过程中我们可能会遇到认知障碍难以回答，但这是非常正常的，因为越是难以回答的问题，就越接近问题的本质。

7.深度思考有什么作用？

深度思考的作用，不仅仅是把一个问题想清楚，想明白，更是一次提升自我认知能力的思维锻炼，我喜欢把它称之为“思维体操”。相比于简单思考，深度思考能调动我们大脑中更多认知区域的功能，将各类知识信息进行调用和重组。从而进一步扩展我们的思维带宽，提升我们的思考认知能力。

10.哪些问题值得深度思考？

并不是所有问题都值得我们花费精力去深度思考，但有两类问题却值得我们花费一生去不断追寻真相。一类是向内探寻自我，也就是我们常说的思考人生，思考究竟怎样才是真正的自我。二是向外寻找目标，认真思考自己究竟能给社会带来什么？我们来到世间究竟担负着怎样的使命。

在思考问题前，先确定自己的思考目标，判断这个问题是否值得自己花时间进行深度思考。

根据结构化思维的方法，将问题进行拆解和分类，确保思考问题的全面性。

对拆解后的问题，通过5why或者5w1h法则进行不断追问，从而探求表面现象背后的本质。

想要深度思考有所收获，就必须敢于对问题的前提与假设进行质疑，从而挖掘事物“本质的本质”。

深度思考人生，从思考人生的过程中体会深度思考的乐趣。或许在思考

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。