苦瓜汁怎么做减肥最快 苦瓜汁怎么做
2024-08-13 22:09:40
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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题苦瓜汁怎么做减肥最快,苦瓜汁怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。苦瓜汁怎么做这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、准备一个榨汁机,洗干净内胆并擦干,将苦瓜清洗干净,竖着对半切开。
2、去掉里面的瓤,将苦瓜横着切片,将切好的苦瓜放进榨汁机里面。
3、倒入凉开水或矿泉水,水量没过苦瓜四五厘米即可,按下开关,开始榨汁,大概需要时间一杯新鲜好喝的苦瓜汁就制作完成了,拿出过滤网,将苦瓜汁的渣过滤掉,将苦瓜汁倒入杯中即可饮用。
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