大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。凉水洗头好处多，凉水洗头的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这些都因人而异，根据人的体质而定。不宜经常用冷水刺激，第一，不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。 第二，对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑。 在睡前用凉水洗头 ，这种习惯不可取。春夏季人体能量消耗大，易疲劳，抵御疾病的免疫力较弱，所以睡前洗头，会使水分滞留于头皮，头部散热遇冷凝，时间一长，容易导致气滞血淤，经络阻闭。如果洗完头后睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹，就会寒热交加，易造成脑阻塞。睡到半夜你会感到头皮局部有滞障麻木感，伴隐痛，时间长了很容易引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病，导致局部的头皮增厚、增粗，及至皮下肿块隆起。因此，提醒战友们在临睡前千万不要用凉水洗头，注意卫生保健，防患于未然。 虽然天热，但是人的体温是恒温的。 所以不要用暗冷水洗头，这样会刺激头部神经， 经常会造成偏头疼的， 所以不要直接用水管里的凉水，可以用太阳晒过的温水洗。 夏天可以用温水洗头，但是凉水还是对人身体有害的，虽然会刺激大脑皮层，但是由于天气多变的缘故，还是会引起头疼或中风等现象……

2、冬天就最好不要用凉水洗头，因为冬天人的抵抗力相对会减弱，所以更不利于身体健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。