清补凉有哪些材料(药材)组成? 清补凉有哪些材料呢
2024-07-23 16:27:17
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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题清补凉有哪些材料(药材)组成?,清补凉有哪些材料呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。清补凉有哪些材料呢这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、清补凉所需的材料:绿豆、红小豆、红枣、薏米、椰浆、火龙果、橙子、鹌鹑蛋、花生米、凉粉。
2、开火,放入适当凉水在锅中。把薏米、红豆、绿豆、红枣一起放入锅中煮熟。
3、煮熟后关火,放倒碗中备用。重新烧开一锅水,倒入椰浆、凉粉、鹌鹑蛋。煮熟后关火放倒碗中。
4、等椰奶放凉后,把红豆、绿豆用滤勺盛出来,加入花生、椰奶、火龙果、橙子。这样就做好了。
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