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辟谷什么意思? 辟谷什么意思

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题辟谷什么意思?,辟谷什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。辟谷什么意思这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、辟谷是新的养生的意思,辟谷被称为新时代的养生方式,在理解辟谷的含义时一定要和现在西方流行的断食疗法区分开来,断食不提倡服气,也没有服气术这个说法,断食者会很饿,要坚持下来依靠的是顽强的意志。

2、“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。

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