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1、显然是不能的，艾叶泡脚顶多能让你的脚加快血液流动，防止脚部寒冷，有助于睡眠，但是对于减肥毫无作用。减肥是一个全身代谢机能整体发挥作用才能达到的目标，其本质就是消耗的热量大于摄入的热量，而艾叶泡脚显然不能达到大量消化热量的目的，要想大量消耗热量还是做持续30-40分钟的有氧运动更有效

2、所以，要想减肥，最佳方案还是坚持长期科学的饮食摄入加上适量的运动

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