大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。男的骨架小比较瘦能练出肌肉么，男生骨架小太瘦自卑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、还小呢，还没发育完呢，不要太担心了，你可以让你家人多给你买些营养品阿，你也多去锻炼，跑步，打篮球，踢足球，打羽毛球，没必要去健身房的，多和牛奶。

2、真的不用苦恼，年龄还小，正在发育，好好吃饭，好好锻炼，肯定会好起来的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。