宝宝蔬菜粥的家常做法(蔬菜粥的家常做法)
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1、你好~
2、 蔬菜粥
3、原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干
4、制法(1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
5、(2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。
6、(3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。
7、蔬菜牛肉粥
8、原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
9、个,盐--若干
10、制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
11、(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
12、(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
13、 蔬菜鱼肉粥
14、原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米
15、饭--1/4碗
16、制法(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
17、(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
18、(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
19、(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
20、 番茄粥
21、原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干
22、制法(1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。
23、(2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
24、(3) 煮好后加入番茄,加盐调味。
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