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炖老母鸡汤放什么材料好吃最补身体男人吃了有好处吗(炖老母鸡汤放什么材料)

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大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。炖老母鸡汤放什么材料好吃最补身体男人吃了有好处吗,炖老母鸡汤放什么材料很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.材料: 新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面

2.母鸡洗净,切成快

3.莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净

4.砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),

5.用大火煮开,撇去浮沫

6.加入胡椒粒,转为中小火,熬1个小时

7.放入莴笋块,枸杞以及适量食盐,加盖,中小火炖煮约十五至二十分钟

8.让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。