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一个三明治的热量是多少大卡 一个三明治的热量高吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题一个三明治的热量是多少大卡,一个三明治的热量高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。一个三明治的热量高吗这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、三明治属于一种高热量食物,一个三明治的热量高约卡左右。

2、吃多之后容易导致热量转变成脂肪,从而引发肥胖现象。

3、三明治主要是用一些面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜共同制作而成的一种便携食品。

4、味道鲜美,营养价值相对来说也是比较丰富的,其中含有的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、叶绿素都比较均衡,不但可以促进新陈代谢,而且可以促进肠道蠕动。

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