大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。红酒怎么喝才好喝配雪碧，红酒怎么喝才好喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、喝葡萄酒的最佳时间

2、喝葡萄酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，因为这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。

3、这个时间段喝葡萄酒有助于睡眠，切有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜，如果是女性还有调经的作用，还能减肥。

4、值得注意的是至少在睡前的1小时之前喝完。

5、二、喝葡萄酒的最佳饮用量

6、世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，

7、一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”。这个安全量可以用公式计算，即：酒精摄入量＝饮酒量×酒的度数×0.8

8、红酒的酒精度一般在12-15°，即100mL红酒中含有12-15mL酒精。

9、根据酒精度的差异，可以计算出，女性每天的最佳葡萄酒饮用量为150-250mL；男性每天的最佳葡萄酒饮用量为300-500ml。

10、三、不要空腹喝葡萄酒

11、葡萄酒再健康也是含有酒精的饮品，所以空腹喝葡萄酒主要的问题在于酒精通过穿透胃粘膜屏障，对胃粘膜造成直接的损害，并促使胃蛋白酶的分泌，使胃粘膜自身消化，容易导致胃炎或胃溃疡等胃病。所以喝葡萄酒之前最好吃点东西。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。