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柠檬可以直接吃吗有什么危害吗 柠檬可以直接吃吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题柠檬可以直接吃吗有什么危害吗,柠檬可以直接吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。柠檬可以直接吃吗这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、柠檬可以直接吃。

2、柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物,含有丰富的维生素c、维生素b、维生素p,还有多种微量元素和膳食纤维。

3、吃柠檬可以补充身体所需要的营养物质。

4、但是柠檬的味道比较酸,直接生吃容易刺激口腔和肠道,因此一般建议选择柠檬泡水后食用。

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