大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。小周天呼吸法步骤，小周天呼吸法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空气是到不了丹田的，能到丹田的是真气。

2、丹田是培养真气的地方，真气充足以后，自然下行，过会阴后沿督脉上行，到头顶百汇后又沿任脉下行 ，从而完成小周天。

3、具体修法可以参看 张三丰的太极丹经，在玄机直讲篇里，功法介绍的很清楚。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。