大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。视力保健操完整视频，视力保健很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、视力保健就是以预防为主体，帮助消除一些因后天因素所造成视力问题，使其视力得到更好保健预防作用。

2、另外广州宝视亮视力保护中心有这方面专业服务，结合中医经络学理论和国外高端科技的专利设备和技术的训练；通过中医穴位疗法，穴位按摩，眼球及眼肌等一系列有趣的眼球运动训练法，该训练法要一个优雅而宁静的环境氛围，使人在训练的过程中可以更加舒适放松，还需要根据个人的视力情况，制定一套适合你的训练保健方案，消除视疲劳，有效的改善因后天因素所造成的一系列视力等问题，使视力得到更好的保健。

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