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1、一惊一乍意思是指人的精神过于紧张或兴奋，行为举止反常夸张，让人受惊吓。有时也指表情和感情都很丰富和到位。是指大惊小怪，就是对小事的反映太大。

2、出自《答林择之》，是宋朝诗人张栻的作品。张栻（——）字敬夫，后避讳改字钦夫，又字乐斋，号南轩，学者称南轩先生，谥曰宣，后世又称张宣公。南宋汉州绵竹（今四川绵竹市）人，右相张浚之子。南宋初期学者、教育家。

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