大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。自信心英语怎么说，自信心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

自信心是对过去获得很多成功经验的结晶。

班杜拉认为，在某一情境下，决定自我效能感的四个主要因素：

1.行为成就：效能期望主要取决于过去发生了什么；以前的成功导致高的效能期望，而以前的失败导致低的效能期望。

2.替代经验：观察他人的成败，可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响，但作用小一些。

3.言语劝说：当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时，自我效能感可以提高。

4.情感唤起：高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张，并降低自我效能感。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。