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肉炒西葫芦的营养价值 肉炒西葫芦怎么做好吃

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题肉炒西葫芦的营养价值,肉炒西葫芦怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、西葫芦、猪肉(瘦)、泡椒、青蒜、生姜、蒜、食盐、生抽、蚝油、生粉、植物油。

2、西葫芦切成片,瘦肉切成片。

3、瘦肉里加入适量花生油、盐、生抽、蚝油、生粉,抓匀。

4、青蒜切成小段,生姜、大蒜瓣切成末、泡椒切成小段。

5、锅里放入适量花生油,烧到八成热,炒好肉片,起锅待用。

6、锅里放入适量花生油,放入姜、蒜末、泡椒、青蒜苗的根部,炒出香味,再放入西葫芦翻炒。

7、放入蒜苗叶子,加入适量盐、少许生抽,翻炒均匀。

8、加入炒好的肉片,翻均匀。

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