大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。绿豆红枣汤能减肥吗，绿豆红枣汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

绿豆和红枣可以一起煮。

绿豆百合莲子红枣汤的做法具体如下：

食材准备：绿豆25g，百合13g，红枣5g，莲子5g，枸杞3g，水350g，冰糖适量。

1、百合、绿豆洗净，浸泡半个小时。

2、红枣枸杞洗净，莲子浸泡十分钟、并洗净去除莲心。

3、把以上食材全部加入炖锅内，注意水不要超过最高水位线。

4、加入清水后，开始大火炖开，大火炖大概30分钟。 

5、小火慢炖30分钟，出锅前5分钟加入一点冰糖搅拌一下。

6、绿豆百合莲子红枣汤就完成了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。