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1、汗蒸是通过热气让人出汗 ，不是健康的有氧出汗，过多汗蒸出汗可能导致钾流失。

2、汗蒸是一种休闲项目，历史悠久，深受民众喜爱。传统的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，汗蒸馆一般从方米到方米不等，小的只能坐一个人，大的可以坐或躺左右。

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