大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。运动的时候渴了可以喝水吗，渴了可以喝水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然可以喝了，别说是渴了要喝水，就是平时不渴的时候也要喝水。

2、人每天要摄入大量的水分，对身体是有好处的。

3、但是不要一次性喝太多。

4、不是说我们不要暴饮暴食。

5、喝一小口的喝水，然后多喝几次。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。