艾叶怎么吃效果最好 艾叶怎么吃
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1、【艾叶饼子】
2、做法:将农历五月采来的新鲜艾叶打成浆,加上糯米粉,做成小饼,蒸熟即可。
3、养颜功效:艾叶饼可以清火去毒,美容养颜。还有一股浓浓的艾叶香味,吃完后令人齿颊留香。
4、【艾叶菜团】
5、做法:将农历五月采来的新鲜艾叶切碎,加入面粉,再加上适量清水和一点点盐,揉成大小均匀的面团,放到锅里蒸熟即可。
6、养颜功效:艾叶菜团可以疏通气血,祛除体内寒湿之气,让气色更好。
7、【艾叶阿胶粥】
8、做法:取干艾叶,加上清水用小火煎钟,取出药汁。将阿胶捣碎,加到药汁里煮至完全溶化(边煮边搅),最后加入红糖拌匀即可。
9、养颜功效:这款粥能散寒止痛、滋阴养血,特别适合血虚体质的人吃。
10、【艾叶黑豆眼膜】
11、适用肤质:任何肤质。
12、做法取干艾叶、黑豆研成细末,加上适量红茶茶水搅拌均匀,敷在眼周即可。
13、养颜功效:该面膜可以祛除因熬夜、疲劳、哭泣、失眠造成的眼部浮肿。
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