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1、跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

2、唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳"。

3、跳绳是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

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