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跳绳每分钟多少次正常呢 跳绳每分钟多少次正常

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题跳绳每分钟多少次正常呢,跳绳每分钟多少次正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

2、唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳马索",清称"绳飞",清末以后称作"跳绳"。

3、跳绳是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

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