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核桃的热量高吗吃了会胖吗女生 核桃的热量高吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题核桃的热量高吗吃了会胖吗女生,核桃的热量高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、核桃的热量卡/每核桃含碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素。

2、核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质,脂肪较多,碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

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