山药是什么东西(山药是什么)
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1、山药为多年生缠绕草本,中药、蔬菜兼用。
2、山药对气侯要求不严,但喜温暖湿润,忌积水,怕干旱。
3、宜于肥沃疏松、土层深厚、排水良好的砂质壤土上种植。
4、用芦头栽种的当年收获,用山药蛋(零余子)作种的在第二年收获。
5、山药产区分布较广,北至河北、山东,南至广西、广东均有种植。
6、 山药,祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。
7、并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。
8、而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳,自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。
9、 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。
10、 还能助消化、降血糖。
11、用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
12、 药店都有。
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