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你可能是风热咳嗽，咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。建议多吃下面的食物：

方1.金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。适用于风热所致咳嗽。

方2.取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。

也可以选择简单一点的方法就是可以配合坚持喝得甫抋焱清茶一起调理，对咳嗽或是支气管炎是很有帮助的，简单方便每天两杯。

热咳药方

治疗当以疏风清热、宣肺止咳为主，可选用麻杏石甘汤、清金化痰汤、桑菊饮辨证化裁治疗。在中成药方面，可选用急支糖浆、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。

热咳食疗方

①梨+冰糖+川贝：把梨挖去核后放入冰糖和川贝，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺、止咳、化痰的作用。

②萝卜荸荠丝瓜水：白萝卜、荸荠和丝瓜洗净，切片，放人小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

提示：俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，羊肉、狗肉、鱼、蟹、虾、肥肉和辣椒等荤腥、油腻、刺激性食物，可能助湿生痰和上火，故治疗期间应忌食。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。