车仔面乌冬面区别(车仔面和乌冬面哪个健康)
2024-06-18 19:45:03
导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。车仔面乌冬面区别,车仔面和乌冬面哪个健康很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!熟的乌冬...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。车仔面乌冬面区别,车仔面和乌冬面哪个健康很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
熟的乌冬面和车仔面不加佐料相比,乌冬面每100克,102.6大卡。车仔面每100克,168大卡。所以车仔面的热量比较高。
1. 乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。
2. 车仔面含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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车仔面和乌冬面哪个健康
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