大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。长期吃大枣可以吗?一天能吃几个?，坚持每天吃大枣一年后很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

会的，多吃红枣的好处

1、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能

2、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。