大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。绿豆稀饭的功效与作用禁忌，绿豆稀饭的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、绿豆是凉性食品，如果不分季节，不分身体状况下长期吃对身体并没有好处。糖尿病与吃糖没有联系。但是，肥胖与吃糖有一定关系。

2、早上喝粥可以养胃，但最好是热的，绿豆可以排毒降火，那喝绿豆粥当然好了！

3、糖尿病可不是多吃糖就会得的，它是只在血液里含糖量高，是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体使胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，而人体内的糖类，主要是氧化成CO2和H2O，同时释放能量供生命活动所需，如有剩余则转化为脂肪贮存起来~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。