大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。上斜俯卧撑的好处，上斜俯卧撑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、上斜俯卧撑和平地俯卧撑大同小异，基本区别只是上斜俯卧撑双手需要靠在高物上做。

2、对于做不了平地俯卧撑的初练者可以先做这个动作打基础。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。