大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。和mm一起做运动攻略，和mm一起做运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、仰卧起坐 ~~ 双手 拿手机 然后 移动45度~~ 就像 头抬起来 这样个角度~~ 那软件 那 帮助里也有说明的 是动画说明的

2、可能是因为手机屏幕角度不对，使用时，要始终保证手机上方朝上。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。