大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。长期饮用什么水最好最健康，长期饮用什么水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在每年的夏季，包装饮用水就会是销售旺季，大多数的厂家都是以“绿色、健康”来吸引消费者，但是超市货架上琳琅满目的包装饮用水各种各样，你知道长期喝那种水对健康好么？下面就来看看啊。

2、专家提醒大家，适合长期饮用的是自来水，包装饮用水最不适合长期饮用，因为适当硬度的饮用水才会对人体健康有益。

3、在市场上，主要饮用水就是纯净水、矿物质水、矿泉水这三种，专家对这三种水也作出了详细说明。

4、专家表示，长期饮用纯净水可导致人体内微量元素的流失，特别是老人和儿童，还会对身体产生负面影响。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。