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多吃山楂有以下几个好处和坏处：

好处：

1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适，改善消化问题。

2.降脂减肥：山楂含有的多种有机酸可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂、减少脂肪的堆积，对于预防和改善高血脂和肥胖有一定帮助。

3.调节血压：山楂中含有丰富的维生素C和钾元素，这些成分可以帮助舒张血管，降低血压，对于预防和改善高血压具有一定效果。

4.抗氧化：山楂富含维生素C和多种有机酸，这些成分具有较强的抗氧化作用，可以中和自由基，减少氧化损伤，对于预防和延缓衰老有一定帮助。

坏处：

1.过量摄入会引发不适：山楂含有一定的酸性物质，过量食用可能会引发胃灼热、消化不良等胃肠道不适症状。

2.影响药物疗效：山楂中的有机酸可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和疗效。

在服用药物期间应避免过量食用山楂。

3.有些人可能对山楂过敏：个别人可能对山楂中的某些成分产生过敏反应，如过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等。

对于存在过敏史的人群，应慎重食用山楂。

多吃山楂有助于促进消化、降脂减肥、调节血压和抗氧化。

但过量摄入可能引发不适，影响药物疗效，且个别人可能对山楂过敏。

在食用山楂时需要适量，避免过量，与药物相互作用的情况下应遵医嘱，对存在过敏史的人群应慎重。

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