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红枣、枸杞和桂圆是常见的中药材，它们具有丰富的营养和药用价值。

红枣、枸杞和桂圆泡酒喝的功效与作用主要包括以下几个方面：

1. 补血养颜：红枣、枸杞和桂圆均富含铁、维生素C等成分，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，改善贫血状况，提高肤色，使皮肤红润有光泽。

2. 养心安神：红枣、枸杞和桂圆泡酒喝可以具有养心安神的作用，有助于缓解压力和焦虑，改善睡眠质量，提高精神状态。

3. 健脾养胃：红枣、枸杞和桂圆具有健脾养胃的作用，可以增加胃液分泌，促进食欲，帮助消化吸收，缓解胃部不适。

4. 抗氧化：红枣、枸杞和桂圆中富含多种维生素和抗氧化物质，具有较强的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老，提高免疫力。

5. 养肝明目：红枣、枸杞和桂圆泡酒喝有助于肝脏排毒，提高肝脏代谢能力，对肝功能不佳和肝火旺盛有一定的调理作用。

枸杞还具有明目作用，可以保护眼睛健康。

红枣、枸杞和桂圆泡酒喝具有很多的功效与作用，可以补血养颜、养心安神、健脾养胃、抗氧化、养肝明目等。

但每个人的体质和健康状况不同，适用的剂量和方法也会有所不同。

在饮用之前z好咨询医生或中医师的建议，以免出现不适或过量的情况。

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