大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。如何生发养发防脱发，如何生发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 可能是你最近工作压力太大心情不好引起的脱发，还有就是你头皮油脂分泌过多引起的脱发。

2、 千万不能天天洗头哦会恶性循环的 多吃黑芝麻，最好每天都吃。

3、黑芝麻是最有效的帮助生发黑发。

4、再有就是多吃吃坚果也是有益的。

5、 洗头的时候可以放一些生姜汁帮助生发。

6、每天多梳梳头，帮助血液循环促进新城代谢也可以帮助提高头发生长速度。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。