大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。腰间盘突出老偏方，腰间盘突出偏方50则很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多腰椎间盘突出症患者都可以在家里采用卧床休息的办法是很不错的。而且这种方法比较简单，只是要求患者卧床休息只能是睡硬床，可以在木板床上垫上一个垫子或者褥子，较硬的棕床也可以的，患者仰卧的时候，可以在腰部加一个薄垫，让膝盖保持一定的屈曲，让肌肉充分放松。在卧床一段时间之后，可以通过配合推拿、针灸、理疗等进行综合治疗，效果会更好。患者也可以自己使用腰椎索引，但不是采用器械治疗，可以采用沙发自身的索引，时间控制在15分钟左右即可。

2、推荐可以采用正商磁疗疼痛贴效果是很不错的

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。