大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。维生素a怎么补充哪些食物，维生素a怎么补充很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

2、此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等!。

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