大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。马拉松前的早餐吃什么，跑马拉松前早餐吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、比赛一周前多吃馒头。

2、早餐提前一个多小时吃一碗稀饭一个馒头。

3、我觉得无糖黑芝麻糊也不错。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。