大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题鸽子汤怎么炖补肾补精，鸽子汤怎么炖补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、因为鸽子有很高的营养价值，可以起到补肾的作用，但是一般不是直接的炖煮，通常还会加入其它的材料，使功效更好。比较推荐的是香菇红枣鸽子汤、山药枸杞鸽子汤、玉米鸽子汤等。不仅可以增加营养元素，还可以解油腻等。

2、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。

3、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖半小时，半小时后放入枸杞，木耳，再炖钟。

4、山药削皮，切块放入，小火炖钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

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