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雪梨可以和米一起煮成粥吗孕妇 雪梨可以和米一起煮成粥吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题雪梨可以和米一起煮成粥吗孕妇,雪梨可以和米一起煮成粥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。雪梨可以和米一起煮成粥吗这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、梨可以和大米一起煮粥,能起到止咳化痰、帮助消化的作用;

2、梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

3、做法:

4、将大米淘洗干净,放入清水中浸泡时,冰糖打碎,研成粉末状,雪梨洗净,去皮及核,切成小薄片,再放入清水锅中煮成雪梨汁,滤除杂质备用;

5、锅再上火,加入雪梨汁,先下入大米旺火煮沸,再撇去浮沫,转小火煮至米粥将成,然后撒入冰糖末略煮片刻,即可盛出食用。

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