大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题土豆多少大卡热量，100克豆腐的热量是多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好,业小编来为大家讲解下。100克豆腐的热量是多少大卡这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、豆腐的热量是卡，豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆，二是凝固成形。

2、即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在以上，这样的健康食品一直深受大家的喜爱，但要想更好地发挥豆腐的营养价值，还需要注意做好搭配。

本文100克豆腐的热量是多少大卡到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。