大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。培养良好的生活习惯家长课程，培养良好的生活习惯很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一 、写出的计划 写出你的目标 写出你想做的事 想养成的什么习惯 二、把闹钟调好 每天准时起床 然后看看你写的目标 默念十遍 接着做你该做的事吧 三、也许你有的习惯你不知道吧 不论是好的 还是坏的 旁观者清嘛 所以多听听别人的评价与批评 好的习惯就做到继续发扬 坏的习惯则做到有则改之 无则加勉 四、习惯这东西都是慢慢来的 急燥不得 可以每发现自己一个缺点就记录下来并试着改正 … 很荣幸回答你的问题 满意请采纳 谢谢。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。