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黄豆芽的热量和减肥功效 黄豆芽的热量是多少

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题黄豆芽的热量和减肥功效,黄豆芽的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。黄豆芽的热量是多少这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、黄豆芽的热量以可食部分计是卡,约焦。每黄豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之一。

2、黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经,具有清热利湿功效。

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