篮球的基本功都有哪些全部名称 篮球的基本功都有哪些全部
2024-07-17 21:39:18
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题篮球的基本功都有哪些全部名称,篮球的基本功都有哪些全部很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题篮球的基本功都有哪些全部名称,篮球的基本功都有哪些全部很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。篮球的基本功都有哪些全部这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。
2、运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感;
3、传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一,包括发力与消力、传接球位置、侧身行进过程中的传接球、内线站桩球员的传接球、击地传球训练;
4、脚步移动包括基本站立姿势、起动、跑、滑步、跳、急停、跨步、转身;
5、投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。
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