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一千焦是多少卡路里 一千焦是多少卡

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题一千焦是多少卡路里,一千焦是多少卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、焦=。

2、常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。

3、卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。

4、卡路里(Calorie,缩写为cal),简称卡,其定义为将水在气压(Pa)下提升氏度所需要的热量。

5、人类日常摄取的热量计算,以“卡路里”作为量度单位太小,故在营养标签,普遍采用千卡,俗称大卡(符号kcal,有时写作Cal)为单位;卡(卡)等于路里,即耳。

6、营养学建议,以基础代谢率(BMR)算,一般成年人一天吸收的热量在卡,太多或太少都不健康。

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