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夏季防暑必备用品 夏季防暑用品有哪些

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题夏季防暑必备用品,夏季防暑用品有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题夏季防暑必备用品,夏季防暑用品有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。夏季防暑用品有哪些这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、夏季防暑降温的物品有遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、水、毛巾等。夏季需打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜,以防晒伤。准备充足的水,及时饮用,每次喝水控制在l,要喝温开水,不要喝冰水。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服,应少穿化纤品类服装。

2、多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。另外常备十滴水与藿香正气水。

3、防暑的误区:一、赤膊凉快

4、不少人认为衣服穿得越少越凉快。其实并非如此。一般来说,衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。

5、而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。

6、二、啤酒解暑

7、饮啤酒也要适量,不能把啤酒当饮料喝,冰镇啤酒最好别喝。最好是适量饮用各种清凉饮料,多喝热茶、绿豆汤,或吃点西瓜。

8、三、洗冷水澡

9、夏季天气炎热,人的毛孔都处于张开的状态,这样一旦有冷水入侵,会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内。热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。

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