大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。防高反红景天怎么吃效果最好，红景天怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红景天用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

2、建议：1.红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。

3、养生、抗老防衰。

4、可作保健食物常服。

5、 2.红景天5克，泡水代为茶饮。

6、滋补强壮。

7、用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

8、 3.高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。

9、滋补强壮，保健养生。

10、适用于体虚、年老体衰者服。

11、 4.鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。

12、用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。

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