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野生樱桃的营养价值及功效 野生干鲍鱼怎么吃才有营养

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题野生樱桃的营养价值及功效,野生干鲍鱼怎么吃才有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题野生樱桃的营养价值及功效,野生干鲍鱼怎么吃才有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。野生干鲍鱼怎么吃才有营养这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、鲍鱼鹤鸦煲角螺汤:

2、一、材料:

3、干鲍鱼片、角螺八个、鹌鹑五只、瘦肉、姜二片。

4、二、做法:

5、干鲍鱼片用清水浸软,约浸一小时;

6、将角螺敲去壳,切去尾;

7、将螺肉加入少许盐搓擦,洗净;

8、鹌鹑取去内脏,切去脚,洗净;

9、锅中倒入适量的水,烧开后放入姜,将鲍鱼片、角螺、鹌鹑、瘦肉放入锅中,煮五分钟,取出,洗净;

10、再次在锅内倒入适量的水,烧开。放入鲍鱼片、鹌鹑、角螺、瘦肉、姜,慢火煲三小时半,撒上盐调味,装盘即可。

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