大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题什么是心理应激?包含哪些方面的过程?，什么是心理应激很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、心理应激是是指来自心理的、社会的、文化的各种事件，被大脑皮层接受，在认知、人格特征等因素的作用下，大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念，并进行加工、处理、储存，再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病。

2、心理压力往往来自生活，也称为生活事件。比如工作环境的恶劣或工作本身的紧张与刺激；家庭问题；人际关系问题；经济方面的问题；健康问题；环境问题；甚至一些喜庆事件也会给心理造成巨大的压力。

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